Детские истерики — одна из самых частых причин обращения к психологу. И почти всегда родитель приходит с ощущением: «с ребёнком что-то не так». Но на практике ситуация часто оказывается сложнее.
Что обычно делают в такой ситуацииЧаще всего родители пытаются:
- остановить поведение
- объяснить, что «так нельзя»
- контролировать ребёнка
Но это даёт либо краткосрочный эффект, либо не работает вообще.
В этой ситуации было два ключевых фактора.
1.
Внутренний запрет на агрессию у мамыВ процессе работы выяснилось, что с детства у неё был запрет на выражение сильных эмоций.
Злиться — нельзя. Проявляться — нельзя.
Что это даёт во взрослом состоянии: когда ребёнок проявляет агрессию, включается автоматическая реакция —
«это неправильно, это нужно остановить»Но проблема в том, что: если родитель не может выдерживать эмоции, он неизбежно начинает их подавлять.
2.
Особенности ребёнкаДополнительно был проведён анализ по Дизайну Человека. Ребёнок — манифестор. Для него критически важно:
- чувствовать свободу
- не сталкиваться с давлением
- иметь возможность проявляться
Любое ограничение усиливает реакцию.
Как формируется замкнутый кругВ итоге возникает следующая цепочка:
ребёнок проявляет эмоцию
→ мама не выдерживает и пытается остановить
→ ребёнок чувствует давление
→ усиливает реакцию
И истерики становятся всё сильнее.
Самый важный моментЕсть принцип, который меняет ситуацию. Ребёнку в момент истерики не нужно, чтобы его «остановили».
Ему нужно:
ощущение, что родитель на его сторонеНе:
«перестань»
А:
«я с тобой, даже когда тебе плохо»
Почему это не получается? Потому что без внутренней опоры родитель не может выдерживать сильные эмоции ребёнка. И тогда он автоматически:
- пугается
- раздражается
- пытается быстрее прекратить ситуацию
То есть уходит из контакта.